2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1204 kcal
|
脂質: 56.22g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 63.96g.
朝食: Жареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Дикси Кабачок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|