2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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856 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 昼食: Wortel Dimasak, Gula Merah, Sasa Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. 夕食: Mie Sedaap Mie Goreng, Pakcoy, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. 軽食/その他: Apel, Jambu Kristal, Jambu Kristal, Jus Tomat, Kembang Turi, Jambu Kristal, Jus Tomat, Apel, Ayam Goreng, Kobe Tepung Bumbu. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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