2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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929 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 81.46g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Кедровые Орехи. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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