2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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472 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 54.18g.
朝食: Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Milo Milo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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