2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2387 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 127.29g | 炭水化物: 355.04g.
朝食: 써니브레드 피넛버터초코바, 호올스 호올스 후레쉬 라임, 에이스엠앤티 흑당솔티드카라멜, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삼립 56시간 저온숙성 식빵. 昼食: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 삼립 버터롤 클래식. 夕食: 김밥천국 김밥, 비빔국수. 軽食/その他: 삼립 버터롤 클래식. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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