2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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391 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 59.84g.
朝食: Durazno. 昼食: Durazno, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Porotos Verdes. 夕食: Durazno. 軽食/その他: Colun Manjar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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