2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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841 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 88.62g.
夕食: Moutarde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Sojasun Steak Tomate Basilic, Purée de Pommes de Terre, Wheaty Jambon Végétal Fumé , Pierre Martinet Taboulé Oriental. 軽食/その他: Kinder Chocobon. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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