2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1818 kcal
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脂質: 69.26g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 243.62g.
朝食: Вафли, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 昼食: Песочное Печенье, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 夕食: Сыр Российский, Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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