2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1110 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uva Itália, Goiaba, Amendoim, Molico Leite Desnatado em Pó, Peito de Frango, Whey Protein, Amendoim, Castanhas de Caju. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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