2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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724 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Energen Rasa Jagung , Pitaya. 夕食: Cooked Mushrooms, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chicken Kebab, Chicken Sausage, Boiled Potato, Cabbage, Beef Meatballs, Fried Tofu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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