2014年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 12日:
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1353 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 118.31g | 炭水化物: 38.21g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Blueberries, O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tomatoes, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki. 夕食: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Claussen Dill Pickle Spears, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Skotidakis Tzatziki Cucumber Garlic Yogurt Dip. 軽食/その他: Avocados. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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