2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1671 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 116.09g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Manzana, NS Marineras Tradicionales. 昼食: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Ciruela, Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Churrasco, Pan Blanco, Tang Jugo de Naranja, Lentejas Hervidas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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