2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1249 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 63.53g.
昼食: Inca Arvejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. 夕食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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