2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1114 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 112.42g.
朝食: Guallarauco Jugo de Naranja , Regimel Mermelada de Durazno, Castaño Pan Molde Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Papas, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 夕食: Jumbo Trutro Largo de Pollo. 軽食/その他: Daily Fresh Ave Pimentón, Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo , Café Cortado, Frutillas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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