2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1861 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 146.46g | 炭水化物: 231.69g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Melón , Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Merluza Plancha, Cebollas, Zapallo Hervido, Melón. 夕食: Helado, Merluza Plancha. 軽食/その他: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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