2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1218 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 99.71g.
朝食: Штурвал Красная Рыбка, Бутерброд с Маслом. 昼食: Блины на Кефире, Куриные Крылышки с Кожей . 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Водка. 軽食/その他: Красные Яблоки, Три Правила Домашний Компот. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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