2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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455 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: Kue Nagasari, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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