2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
2237 kcal
|
脂質: 69.70g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 327.44g.
朝食: Кофе, Любятово Печенье Овсяное Постное. 昼食: Седьмой континент Хурма, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Орехпром Цукаты из Ананаса, Морковь по-Корейски, Кофе, Магнит Финики Сушеные, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 夕食: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", William Lawson's Виски, Кофе, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное , Termer Финики, Чибо Кофе без Сахара, Чай Несладкий, Орехпром Цукаты из Ананаса, ВкусВилл Конфеты Кокосовые. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|