2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
2104 kcal
|
脂質: 92.00g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 156.89g.
昼食: 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 아메리카노, 바나나, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 夕食: 김치볶음, 코카콜라 콜라 (200ml), 오이고추, 어묵국, 밥, 삼겹살. 軽食/その他: 오리온 도도한 나초 치즈맛. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|