2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1302 kcal
|
脂質: 64.38g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Черничный Пирог, Лукашинские Фасоль Печёная с Лесными Грибами, Русский Хлеб Багет Мультизерновой. 昼食: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. 軽食/その他: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре. もっと...
|
週に6.6 kg増量中
|