2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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533 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 25.17g.
朝食: Березка Сыр Плавленный Белорусский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Heinz Майонез Классический Густой, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. もっと...
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週に10.3 kg減量中
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