2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1531 kcal
|
脂質: 58.16g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 154.20g.
朝食: Мороженое Кокосовое, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальная Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 夕食: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Пятерочка Банан, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Мороженое Кокосовое. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|