2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
896 kcal
|
脂質: 45.08g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 49.04g.
朝食: Meister Stück Fleischwurst, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Thunfisch. 昼食: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. 夕食: Aldi Belgischer Abteikäse. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|