2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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960 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 82.64g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: Edeka Deutsches Corned Beef , Eisbergsalat, Mestemacher Eiweißbrot, REWE Avocado. 昼食: 1Pfanne, Reste 11.02.22. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Cappuccino, Kaufland Nashi Birne. もっと...
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体重に変化ありません
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