2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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3101 kcal
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脂質: 207.22g | たんぱく質: 130.58g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: Sigara Böreği, Poğaça. 昼食: Sütaş Ayran, Tavuk Nuggets, Burger King Double Whopper. 軽食/その他: Tadım Kabak Çekirdeği , Yer Fıstığı, Türk Kahvesi. もっと...
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