2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 68.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1388 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 175.45g.
朝食: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Вареники с творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 昼食: Бисквитный рулет с творогом, Салат с красной капустой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Суп грибной. 夕食: 365 Дней Чернослив, Пятерочка Яблоко Голден, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 軽食/その他: Овсяноблин, Салат с красной капустой. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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