2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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778 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 66.76g.
朝食: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Munzert Gelbwurst, Жареное Яйцо, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. 昼食: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Freshona Gewürzgurken Auslese, Спагетти, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Aldi Schweinefilet. 軽食/その他: Griesson Soft Cake Erdbeere, Жареные Соленые Орешки Кешью. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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