2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1091 kcal
|
脂質: 52.85g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Редис, Рис с Овощами, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Салат Оливье, Помидоры. 軽食/その他: Славянка Торт Птичье Молоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|