2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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776 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 68.22g.
朝食: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. 昼食: Jajko na Twardo, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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