2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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777 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 30.82g.
朝食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Геркулес Геркулес Деревенский. 昼食: Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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