2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1765 kcal 脂質: 60.49g | たんぱく質: 142.65g | 炭水化物: 155.18g.   朝食: Oboy O'boy Portion, Egg White, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, ICA Russin, Friggs Chiafrö & Havssalt, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. 昼食: ICA Broccoli, Felix Caesar Dressing, Abba Tonfisk i Vatten, Sweet Potato. 夕食: ICA Selection Avokado, ICA Laxfilé, ICA Jasminris. 軽食/その他: Scan Bacon, Scan Bacon, Egg, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. もっと...
2374 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に7 kg減量中

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Drar ned på kalorierna en dag - Går ned 1 kg. Succé! I guess 
2022年 02月 22日 投稿者: -emisun-

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


-emisun-の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。