2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1743 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 135.21g | 炭水化物: 197.43g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel, Ajo. 昼食: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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