2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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971 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Nasi Putih, Telur Dadar. 昼食: Martabak Telur, Mustika Ratu Beras Kencur, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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