2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1172 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates. 夕食: Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Fırında Köfte. 軽食/その他: Fındık, Armut, Cin. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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