2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1612 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 161.55g.
朝食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Faschingskrapfen. 昼食: Milsani Kaffeesahne 10% , Lindt Excellence 99% Cacao, Block House Knackiges Wokgemüse , Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Frühlingsrolle. 夕食: Paprikawurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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