2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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406 kcal
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脂質: 11.88g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 26.94g.
朝食: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. 昼食: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. 夕食: Ei, Sesamöl, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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