2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1217 kcal
|
脂質: 48.11g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 80.70g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Свиная Корейка (Вырезка), Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. 夕食: Коньяк, Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Миндаль Миндаль, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|