2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1456 kcal
|
脂質: 85.17g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. 昼食: Ермолино Сосиски с Сыром, С Пылу с Жару Оладьи, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%. 夕食: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Домик в деревне Молоко 3,2%. 軽食/その他: Вкус Детства Торт Муравейник. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|