2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
975 kcal
|
脂質: 29.67g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Каша Рисовая, Молодея Сыр Сливочный Полутвердый 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. 昼食: Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Багет, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация с Крем-Соусом Сливочным, Ноев Ковчег Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|