2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1329 kcal
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脂質: 65.27g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 122.08g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 昼食: O'Green Сыр Копчёный "Балыковый", Томатный Сок, Мороженое Пломбир. 夕食: Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Nescafe Кофе Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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