2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1492 kcal
|
脂質: 40.06g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 203.81g.
朝食: Овсяноблин 2 в микроволновке, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Чудо Творожок Воздушный Черника, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Растительное Масло, Окей Гречка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|