2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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500 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 24.01g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Родимая Сторонка Сметана 15%, Сырники. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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