2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1090 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 152.00g | 炭水化物: 93.34g.
朝食: Banane, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Café Régulier, Irresistibles Framboises Surgelées, Vega Performance Protein Vanilla (41g). 昼食: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Avocat, Pamplemousse, Hai Yang Tilapia sans Peau. 夕食: Irresistibles Framboises Surgelées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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