2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1205 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Chilchota Queso Doble Crema, Jamón de Pavo, Bolillo, Hojuelas de Avena. 昼食: Tortillas de Maíz, Calabacitas a la Mexicana. 軽食/その他: Hojuelas de Avena, Nueces, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Piña. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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montesdeocasandrarosaの体重の記録
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