2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1424 kcal
|
脂質: 34.96g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 182.45g.
朝食: Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Лента Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Село Зеленое Кефир 1%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. 夕食: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Краковская. 軽食/その他: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|