2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1331 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 160.81g.
朝食: Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, English Muffin. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. 夕食: Salsa, Tortilla Corn Chips, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. 軽食/その他: Boiled Egg, Bananas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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