2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1387 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 88.74g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. 昼食: Блины ПП. 夕食: Нутелла Шоколадная Паста, Салат из Капусты и Моркови, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Алексеевское Сгущенка, Сырники 5%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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