2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1081 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 120.87g.
朝食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. 昼食: Пятерочка Помидоры, Котлета Свиная, Лимак Вермишель. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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