2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
955 kcal
|
脂質: 35.32g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Açúcar Mascavo, Café, Pão de Frigideira Low Carb, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango Desfiado, Grão-de-Bico. 軽食/その他: Açúcar Mascavo, Café, Melancia. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|