2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1125 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 113.65g.
朝食: Maçãs Fuji. 昼食: Hortifruti Abacaxi, Batata Doce Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Max Titanium Pure Whey, Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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